Si vous avez envie d’une casserole copieuse et satisfaisante à la fois réconfortante et pleine de saveurs, ce gratin de saucisse au brocoli et aux Tater Tots est la réponse. Emballé avec une saucisse savoureuse, des légumes vibrants et le croustillant doré des Tater Tots, c’est un plat délicieux qui est sûr de plaire à toute la famille.
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Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 55 minutes
Nombre de portions: 8
Ingrédients:
- Spray de cuisson
- 1 paquet de saucisse de porc (16 onces)
- 1 petit oignon, finement haché
- 1 ½ cuillères à café d’ail émincé
- 1 boîte de tomates en dés avec piments verts (10 onces)
- 1 paquet de brocoli haché surgelé, décongelé (12 onces)
- 2 tasses de mélange de fromages mexicains râpés
- 1 boîte de soupe à la crème de céleri (10.75 onces)
- 1 paquet de pépites de pommes de terre surgelées en taille de bouchées (32 onces)
- 1 pincée de mélange de poivre noir et rouge, ou au goût
Instructions:
- Commencez par préchauffer votre four à 350 degrés F (175 degrés C). Vaporisez légèrement un plat de cuisson de 2 litres avec du spray de cuisson.
- Dans une grande poêle à feu moyen-élevé, faites cuire et remuez la saucisse de porc jusqu’à ce qu’elle soit dorée et émiettée, environ 5 à 7 minutes. Égouttez l’excès de graisse. Ajoutez l’oignon finement haché et l’ail émincé ; continuez à cuire et remuer jusqu’à ce que l’oignon soit ramolli, environ 5 à 10 minutes.
- Combinez les tomates en dés avec les piments verts, le brocoli décongelé, le mélange de fromages mexicains et la soupe à la crème de céleri dans le mélange de saucisse. Étalez ce mélange savoureux dans le plat de cuisson préparé. Disposez les pépites de pommes de terre surgelées sur le mélange de saucisse et assaisonnez d’une pincée du mélange de poivre noir et rouge.
- Cuisez au four préchauffé jusqu’à ce que le fromage bouillonne et que les pépites de pommes de terre soient délicieusement dorées, environ 45 minutes.
Informations nutritionnelles (par portion):
- Calories: 412
- Matières grasses: 26g
- Glucides: 26g
- Protéines: 19g
- Fibres: 3g
- Sucres: 2g
Veuillez noter que les valeurs nutritionnelles fournies ici sont approximatives et peuvent varier en fonction de facteurs tels que les marques d’ingrédients utilisés et les tailles des portions.
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Conseils de cuisine:
- Pour une couche de saveur supplémentaire, envisagez d’ajouter une pincée de vos herbes préférées ou un filet de sauce piquante au mélange de saucisse avant la cuisson. De plus, vous pouvez personnaliser le mélange de fromages selon vos préférences gustatives.